De populariteit om zaden te verwerken in onze dagelijkse voeding stijgt meer en meer, en terecht. Zaden zijn een zeer krachtige bron van voedzame nutriënten, vetten, proteïne, mineralen en vitaminen welke een zeer positief effect hebben op onze algemene gezondheid en huid en haar van nature uit gaan versterken. Zaden zijn de bron waaruit planten groeien en bevatten een hoog geconcentreerd aantal voedzame nutriënten. Verwerk dagelijks een portie zaden in je voeding bv. salade, soepen, smoothies, ontbijtgranen, sausen, enz. Hier volgt de top 10 van super seeds.
Is rijk aan vitamine E, zeer belangrijk voor je huid en botten. Sterke natuurlijke anti-oxidant.
Hoog geconcentreerd in voedzame nutriënten, proteïne, ijzer, vitamine B en vezels.
POMPOEN ZAAD...
Gezonde snack voor vegetariërs en vegans, hoge waarden van ijzer en zink.
Bevat sterke anti-oxidanten zoals polyfenolen en is een goede bron van vitamine C, vezels, potassium, ijzer en vitamine K.
Deze super food bevat hoge waarden aan vezels, proteïne en omega 3.
Goede bron van essentiële mineralen zoals manganese, koper, calcium en vitamine B1. Heeft sterk cholesterol verlagend effect.
Zeer goed voor vegetariërs en vegans, bevat 20 essentiële amino zuren, vezels en omega 3.
Sterke anti-ontsteking waarden en rijk aan vezels en vetten.
Bevat veel ijzer en werkt zeer positief op de spijsvertering.
Peperachtig zaad vol met selenium, omega 3 en manganese.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten