maandag 31 maart 2014

THE BEAUTY OF TEA...

TEA FOR SKIN...
Een heerlijk kopje thee kan wonderen doen, het maakt je rustig, kan je oppeppen en geeft je een moment voor jezelf, maar thee kan je ook je huid in de juiste mood brengen, dus gooi nooit je theezakje weg en recycleer het tot je beauty secret...

-Zwarte of groene thee werkt zeer goed tegen opgezwollen ogen en donkere kringen om je ogen. De cafeïne krimpt de bloedvaten en elimineert donkere kringen. Leg het uitgeknepen theezakje op je ogen voor 10 minuten.
-Kamille thee maakt je rustig maar werkt uitstekend als kompres op je gelaat tegen roodheid, huidirritatie en gevoeligheid, en laat een verfrissend gevoel na. Dep een gastendoekje in kamillethee, wring uit en leg over je gelaat voor ongeveer 10 min.
-Gember thee stimuleert circulatie en geeft een energie boost aan je huid + een instant glow. Dep een gastendoekje in de gekoelde gemberthee, wring uit en leg over je gelaat voor ongeveer 10 minuten.
-Gesprongen lippen? Dep een nat theezakje groene thee of zwarte thee op je lippen voor enkele minuten. De tannine in de thee verzachten en verzorgen de tere huid van de lippen.
-Zijde glanzend haar krijg je door je haren te spoelen met gekoelde groene thee.
-Rooibos thee is ook de perfecte face mist, het zuivert, ontstopt poriën, verfrist en gaat pukkeltjes tegen, dankzij de natuurlijke alpha-hydroxi zuren. Laat een kopje rooibos thee afkoelen, giet in een sprayflacon en mist over het gelaat wanneer nodig.
-Opvliegers, zweetaanval, misselijk of suf? leg een in munt  thee gedrenkt doekje over je voorhoofd  om te verkoelen en op te frissen.
-Groene thee zit boordevol polyfenolen welke de huid beschermen tegen vroegtijdige huidveroudering. Maak een huidmasker van groene thee poeder (matcha) met yoghurt en leg op je gelaat voor 10 minuten. Dit werkt hydraterend, verzachtend, kalmeert roodheid en irritatie, gaat vettige huid tegen en onzuiverheden.
ITS TEA TIME...

TIP: kies steeds voor thee van organische teelt om nog meer te genieten uit de voordelen van de kracht van planten en kruiden.

zaterdag 29 maart 2014

VOTE EARTH...

Vanavond is het EARTH HOUR, een internationaal initiatief om moeder aarde een warm hart toe te dragen, Doof je lichten tussen 20,30 uur en 21,30 uur om je steun te betuigen en brand een plantaardige aromakaars of je favoriet aroma in een brander, en geniet van dit uurtje voor jezelf en onze aarde.
Steun EARTH HOUR op www.earthhour.be

vrijdag 28 maart 2014

THE ROSE...

REN MOROCCAN ROSE OTTO...
Award winning moroccan rose otto van REN is een volledig verzorgingsgamma voor het lichaam ontworpen uit de zuivere puurheid van de damask rose uit de El Kallaa valei in Marokko. Moroccan Rose Otto is een hemelse ervaring voor lichaam en geest en tovert een blije glimlach tevoorschijn.

MOROCCAN ROSE OTTO SUGAR BODY POLISH...
Prep je huid lenteklaar met deze zachte exfolierende suikerriet body scrub die de huid zijdezacht maakt, hernieuwt met energie en een hemels gevoel nalaat.
Ruwe suikerriet scrubt dode en grauwe huidcellen weg, boost celvernieuwing en versterkt de huidbariere. Olijf en amandel olie hydrateert droge gevoelige huid. Paraguay en kola noot stimuleren microcirculatie, tonifieert de huid en geeft nieuwe vitaliteit.
330ml. € 49,00.
MOROCCAN ROSE OTTO FIRMING CREAM RICHE...
Super zijdezachte light body cream om zelfs de meest ruwe, droge en slappe huid terug in shape te brengen. Damask rozenolie geeft hydratatie en verzachting. Camelia en rijstkiem olie maken soepel en jong. Hyaluronzuur hydrateert zeer diep en intens. Hydroxyproline verstevigd de huid en verbetert huid elasticiteit.
200ml. € 42,00.

HOW TO: Met deze 2 top producten uit het moroccan rose otto gamma van REN maak je van de badkamer een paradijs op aarde en geeft je huid en zinnen een BOOST en een HAPPY SMILE.
-Scrub je zelf beginnende met je voeten en ga zo naar je bovenlichaam toe met ronddraaiende bewegingen altijd in de richting van het hart (stimulatie bloedtoevoer en ontgifting) neem hier rustig je tijd voor en spendeer extra aandacht aan ruwe plekken als voetzolen, elleboog en de knie. Laat ondertussen je bad vollopen en zink weg in het warme water, de suikerriet smelt weg op je huid en het heerlijke rozenaroma bedwelmt je met gelukzaligheid. Na ongeveer 20 minuten dep je je huid droog en breng je Moroccan rose otto firming creme riche aan voor een langdurige satijnzachte huid met een prachtige glow. Geef jezelf na dit ritueel een half uurtje rust met een kopje thee en spring dan in je nieuwe lente outfit, FEEL GOOD FACTOR 100%.Dit ritueel voer ik 1 tot 2 keer per maand uit en is het zaaaaaaaaaaaaligte moment voor mezelf.

MOROCCAN ROSE OTTO SUGAR BODY POLISH...
Geen zin om dit zelf te doen en laat je je liever verwennen? reserveer dan deze behandeling bij The SPA. De scrub gebeurt op een marmeren hot stone wat ook nog de spieren en botstructuur ontspant, gevolgd door een puur relaxerende slow motion body massage met Moroccan rose otto firming creme riche en moroccan rose otto oil. GLOWING & FEELING LIKE A ROSE...
Moroccan Rose Otto behandeling 90 minuten info op www.hotel-julien.com

ENJOY YOUR HEAVENLY GLOWING SPRING WEEKEND...

dinsdag 25 maart 2014

PLANTS...NOT PLASTICKS...

Zie wat er gebeurt als je siliconen ruilt voor planten olie, niet voor plastiek kiest maar voor stuff dat aan de bomen groeit en nee zegt tegen aerosols...

CURL HAPPEN...
STRAIGHT HAPPENS...
VOLUME HAPPENS...
HOLD HAPPENS...
HAIR LOVE. IT HAPPENS...
Intelligent Nutrients CURLY HAIR SERUM...
Accentueert, definieert en vormt spiralen, golven en zijdezachte wondermooie krullen. Geeft glans en verzorging en temt FRIZZ. Bevat larch tree resin, aloë, castor en het super anti-oxidanten intellimune zaden complex. TWIST & CURL...
Intelligent Nutrients STRAIGHT HAIR SERUM...
Tem die weerbarstige wilde haren en maak ze glad, zijdezacht en soepel met straight hair serum zonder uit te drogen en plastic laagjes toe te voegen. Bevat larch tree resin, aloë, castor en het super anti-oxidanten zaden complex. SMOOTH THAT HAIR...
Intelligent Nutrients VOLUMIZING FOAM...
Volumegevend en dikker makend haarschuim met een lichtgewicht versteviging, non sticky. Om je kapsel in alle vormen te stylen. Bevat larch tree resin, aloë, castor en intellimune super anti-oxidanten zaden complex. FOAM IT UP...
Intelligent Nutrients REPLENESHING HAIR SPRAY...
Verfrist en controleert je haren met een zachte soepele houdbaarheid. Temt fly-aways en geeft een super glans. Bevat larch tree resin, aloë, castor en intellimune super anti-oxidanten zaden complex .
HAPPY HAIR SPRITZZZZ...

LET IT HAPPEN...
www.intelligentnutrients.com








zondag 23 maart 2014

EAT PRETTY SPRING...

LENTE BOOST...
Eet jezelf 'spring clean' met verse, lichte, frisse groenten en fruit. Eet je mooi met aromatische kruiden en knapperige groenten. Detox en re-energise met citrus. WHAT YOU EAT IS WHAT YOU ARE...

ARTISJOK...
Vol met nutriënten, vezels en anti-aging voedingstoffen. Ontgift de lever en de galblaas, elimineert vetten.
ASPERGES...
Krachtig in ijzer en vitamine B. Glutamine booster. Herstelt huidcellen en maakt je huid mooi en radiant.
KOKOS...
Een natuurlijke krachtpatser en mooimaker. Herstelt mineralenopbouw, bevat magnesium, sodium, potassium, zink, koper en selenium. Verbeterd zuurstofopname in het bloed, geeft een glowing skin, werkt verjongend op het lichaam, verbeterd huidelasticiteit en gezonde hoofdhuid. Kokos is een echt beauty elixir.
ANDIJVIE...
Milde bittere cichorei verzorgt je dagelijkse inname van vitamine A, Ontgift lever, zuivert acne huid en geeft excellente laxatie. Kaempherol zijn anti-kanker stoffen en geeft mooie huidcomplexie.
LOOK...
Ontstekingsremmend, verbetert acne en huid gevoeligheid, verstevigd collageen cellen, is sterk anti bacterieel en anti viraal, verzorgt gezonde darmflora en weerbaarheid.
GROENE BONEN...
Bevat silicon welk huidweefsel, huid, haar en nagels flexibel en sterk maakt. Bevat anti-aging phyto chemicals, zonbeschermende carotenoids, ijzer, niacin, thiamine en manganese, versterkt botten en weefsel.
CITROEN...
Geeft sterke alkalische ontgifting. Bezit shock-full collageen opbouwende vitamine C en imuunboostende bioflavonoids. Zuivert lyphesysteem en versterkt bloedvaten. Zuivert het bloed en vermindert opgezwollen buikgevoel. Liver loving beauty food.
Drink elke ochtend op nuchtere maag een glas lauw water met een halve geperste citroen voor een zuivere natuurlijke detox.
HAPPY SPRING TIME...

zaterdag 22 maart 2014

TOXINS IN...TOXINS OUT...

www.rawforbeauty.com

MEN STUFF...

BIO4MEN...
Is een webshop gespecialiseerd in verzorgingsproducten van biologische en duurzaam geproduceerde cosmetica voor mannen. BIO4MEN heeft een uitgebreid aanbod van haarverzorging en styling, gelaatsverzorging voor alle huidtypen, bad en douche verzorging, aangepaste scheerproducten en natuurlijke zonnecrèmes. BIO4MEN verkoopt geselecteerde bio merken welke certificaten labels dragen waaronder Absolution, Lagona, World Wild Men, Green People, Spiezia Organics.
 Een mannenhuid heeft vaak een andere aanpak nodig, de huid van de man is dikker dan een vrouwenhuid, transpireert meer en verliest hierdoor meer vocht.

Lees zeker ook op de BIO4MEN website bij blog het artikel 'waarom biologische huidverzorging' waar je kan vinden wat je beter wel of niet gebruikt. REAL MEN GO GREEN...


GREEN PEOPLE...
Skin Guard Face Defence F15...
Natuurlijke zonnebrandcrème met biologische groene thee en citroengras. Geeft bescherming tegen uva:uvb stralen, waakt tegen rimpels, bevat krachtige plantaardige verjongende werkstoffen, rijk aan anti-oxidanten. Geschikt voor mannen met aanleg voor eczema, psoriasis, acne en huidoneffenheden.
50ml. € 20,95. www.bio4men.com
WORLD WILDE MEN...
Anti Aging Care...
Een verzorgende crème die de huid revitaliseert en de huid elasticiteit hersteld. Op basis van avocado, rijk aan vitamine A en D, jojobaboter, sterk hydraterend, herstellend en beschermend.
50ml. € 44,90. www.bio4men.com

vrijdag 21 maart 2014

SPRING TIME SKIN DETOX...

RADIANCE FACIAL...
Breng de zuiverheid van de lente op je gelaat met REN RADIANCE gelaatsverzorging, een DETOX facial om dode huidcellen te verwijderen, te revitaliseren, en je huid te BOOSTEN met nieuwe energie en zuurstof. Micro-dermabrasie peeling met amber, gember, papaya en ananas enzymen, welke lijntjes, rimpels en grove poriën verminderen. Tsubo drukpuntmassage met omega 3 olie versterkt en verstevigd je botstructuur en gelaat spieren voor een jonger resultaat. RADIANCE facial garandeert een onmiddellijk resultaat met een prachtige GLOW...
RADIANCE FACIAL... 60min. € 66,00.
The SPA Hotel Julien Korte Nieuwstraat 24 Antwerpen 03 229 06 00
Book online www.hotel-julien.com

dinsdag 18 maart 2014

THE DETOXIFYING POWER OF...

KORIANDER...coriandrum sativum.
Koriander is een typisch kruid terug te vinden in de oosterse keuken, India, China en Latijns Amerika. In vroegere tijden werd koriander wel vaak gebruikt in de Belgische keuken, een laatste overblijfsel hiervan is terug te vinden in bieren (witbier)

Koriander is een heerlijk en zeer krachtig kruid dat effectief ons lichaam ontgift van toxische metalen, de chemische samenstelling van koriander bind toxische metalen en maakt deze los van het weefsel.
Koriander bevat anti-oxidanten en phytonutrienten die genezend werken als antiseptisch, schimmelwerend, afrodisiaca, analgetica en werkt positief op het darmstelsel. Koriander is een natuurlijke stimulant. Koriander bevat vitamine K, A, C en een beetje vitamine B, en de mineralen pottasium, calcium, magnesium, sodium en ijzer.

Verder werkt koriander zeer goed tegen angsten, rode ogen, oogproblemen, bloedannemie, herstelt vetten in de celmembranen, verwijdert kwik uit weefsel en werkt positief op de ontlasting.
Vitamine K speelt een grote rol in de opbouw en versterking van onze botten en beenderen.
Eet ook de steeltjes van de koriander plant op, deze zijn rijk aan anti-oxidanten als quercitin, kaemferol, rhamnetin en epigenin.

Koriander heeft het meeste effect als verse plant welke je puur kan eten of gerechten als soepen, wokschotels, taboulé, groentegerechten en sauzen mee te kruiden.
TIP: drink wekelijks een GREEN POWER SHOT en pers koriander samen met peterselie en spinazie tot een  detox sapje.
POWER TO THE GREEN PEOPLE...

maandag 17 maart 2014

HAPPY MEAL=HAPPY BEAUTY...

EAT YOURSELF BEAUTIFUL...
Je gezondheid en schoonheid kan jezelf bepalen door de juiste levensstijl en voeding, meer en meer word wetenschappelijk onderzoek gedaan naar het effect van voeding in ons lichaam en onze gezondheid en vind ik het belangrijk om hier bij stil te staan, denk na voor je weer een bicky burger of een cola in je lichaam propt, wat niet alleen nadelig is voor je lichamelijke conditie maar zeker en vast ook voor je natuurlijke schoonheid. Bewezen is dat je met plantaardige voeding, groenten, fruit, kruiden en oliën je gezondheid in eigen hand hebt en zo vele ziektes kan voorkomen en genezen, ook de meeste huidproblemen kan je oplossen door meer groen te eten en je wordt er alleen maar meer HAPPY van. Lees meer over de effecten van fast food in ons lichaam op natural news.
www.naturalnews.com/fast_food.html

zondag 16 maart 2014

SPRING CLEAN AIR...

ORANGE SUPERSELECT...
Certified Organic Air Nutrition Intelligent Nutrients...
Breng de lente in je huis met deze vitamine rijke aroma mist om je persoonlijke omgeving te zuiveren, reinigen en te verfrissen. Natuurlijke antiseptische krachten van de hoogste kwaliteit sinaasappelen zuiveren niet alleen maar verlicht ook stress en spanningen.
-spray in je leefruimte, verfris je dressing, mist over lakens en kussens.
-Gebruik als natuurzuivere deodorant om te verfrissen.

TIP: spray op een watje of een tissue en leg in een muffe kast of lade voor een heerlijke frisse geur.
TIP: spray op een wattenbolletje en zuig het op in je stofzuiger, zodat terwijl je stofzuigt heel je omgeving in een frisse happy mood brengt.

NOTE: de geur van sinaasappels staat gelijk aan een gelukzalige glimlach.

50ml. € 29,50.
www.intelligentnutrients.be

donderdag 13 maart 2014

SPRING BODY SCRUB...

LENTE SCHOONMAAK...
Het is hoog tijd om je huid een pepbeurt te geven en die grauwe doffe winterhuid vaarwel te zeggen. Een body scrub zuivert en ontgift de huid, stimuleert bloedtoevoer, circulatie en zuurstofopname, wat resulteert in een glanzende vitale gezonde huid. WAKE-UP YOUR SKIN...

REN Guérande sea salt body balm...
Deze exfolierende lichaam balsem is een perfecte lente schoonmaak voor je huid. Verwijdert dode grauwe huidcellen, oneffenheden, pukkeltjes, ontgift poriën, reinigt, maakt glad en werkt voedend met guérande zeezouten, zoete amandel olie, basilicumolie, olijf extracten, pepermuntolie en rozemarijn. Deze scrub is makkelijk te gebruiken en geeft een heerlijk tintelend lente gevoel.
330ml. € 32,00.
www.hotel-julien.com

SEA SALT SCRUB MASSAGE...
Geen zin om zelf te scrubben ? laat je verwennen met onze full body peeling in The SPA .
-Scrub met Guérande sea salt body balm op heerlijk verwarmde hot stone om een zalige relaxatie te garanderen. Zeezouten scrubben dode grauwe huidcellen weg terwijl balsems versmelten in de huid om deze glad, soepel en zeer zuiver te maken. Stoomsessie in de hamam om af te sluiten en alle losgemaakte toxines weg te stomen.
50min. €78.00. The SPA Korte Nieuwstraat 24 2000 Antwerpen 03 229 06 00
www.hotel-julien.com

woensdag 12 maart 2014

AN APPLE A DAY...

...KEEPS THE SKIN DOCTOR AWAY...

Wat maakt de appel tot een extreem krachtig schoonheidsritueel?
De unieke combinatie van verkoelende, zuiverende en voedende eigenschappen geeft evenwicht aan ons lichaam en huid.

-Appels werken diep verkoelend in ons lichaam en maakt hierdoor onze huid minder rood en geïrriteerd.
-Appels zijn bommetjes vitamine C en potassium.
-Kies voor organisch geteelde appels zodat je de schil mee kan opeten welke phytochemical quercetin bevat, een krachtige ondersteuning tegen UVB schade, geeft een immuunversterkende boost en reduceert allergieën.
-Pectine vezels bevordert eliminatie en interne detox, wat een zuivere heldere huid oplevert.
-Appels zijn low-calory, dus de ideale tussendoor snack.
-Het malic zuur in appels reinigt de lever, een orgaan dat in staat voor heldere, vitale huid.
-Appels hebben een lage glycemic index welke rimpels en onzuiverheden vermindert.
- In de ayurveda eet men gekookte appels als helende huid therapie en ter verbetering van het vertering proces.
-Van appels kan je een beauty bommetje maken door deze te verwerken in een smoothie tezamen met anti-oxidante gember, bessen en kaneel.

EAT IT...



zondag 9 maart 2014

ENERGETIC BODY OIL...

AVEDA BLUE OIL...
Balancing concentrate. Intens kalmerend, stimulerend, verfrissend en wakkermakend aroma van blauwe kamille en pepermunt welke ook de spieren ontspant en relaxeerd. In een handige rollerball om om plaatselijk te gebruiken en te masseren. Heerlijk om diep in te ademen als pepmiddel.
7ml. € 20,00.
www.aveda.be
AESOP BREATHLESS...
Elegant botanical treatment om het hele lichaam intens te hydrateren. Houterig aroma in een basis van zoete amandel, jojoba, macademia en orange oliën, maken de huid intens soepel en vitaal.
100ml. € 29,00.
www.therecollection.com
AVEDA ENERGIZING COMPOSITION...
Lichtgewicht hydraterende olie stimuleert de zintuigen met frisse revitaliserende lavendel, citronella en ylang ylang, in een zuivere jojoba olie basis. Werkt prikkelend op de zintuigen en neemt spanningen weg.
50ml. € 29,50.
www.aveda.be

Intelligent Nutrients Destress Express...
Pure essence elixir. Kant en klare stress verlichting met krachtige elixir verlicht spierpijnen en alle lichaamsongemakken. Unieke therapeutische mix van pepermunt, groene munt, ravintsara, cardemom, kaneel, framboos, limoen en vanille. Verkwikt, versterkt, maakt de geest rustig en heeft antibacteriële, antivirale en antiseptische eigenschappen.
9ml. € 39,95.
www.hoteljulien.com


vrijdag 7 maart 2014

STOP ANIMAL TESTING...

CRUELTY FREE INTERNATIONAL...
Kan je je voorstellen dat je favoriete body creme, lippenstift of shampoo getest is op dieren??? NEE TOCH!

Laat je stem horen door te stemmen op de cruelty free international humane cosmetics act, een organisatie tegen dierproeven. In Europa is de wetgeving sinds 2003 al veel strenger over het testen van cosmetica op dieren, Amerika loopt hier nog achterop en moet meer actie nemen hieromtrent.
Het is totaal overbodig om cosmetica te testen op dieren, er zijn alternatieven genoeg met bevredigend resultaat zonder konijntjes, Guinese biggetjes en ander medeschepsels te martelen.
Gelukkig zijn er cosmetica bedrijven die dit nooit hebben gepraktiseerd (bv. Intelligent Nutrients, Aveda, REN, Kevin Murphy, Elemental Herbology, Weleda, Ecover, en vele anderen) Daarom APPLAUS aan diegene die het wel juist doen...


Je kan je stem laten horen op www.change.org
 Please join cruelty free international to ask your representatives to become co-sponsors of the humane cosmetics act.

THANK YOU...

donderdag 6 maart 2014

SAY NO TO PLASTICS...

PLANTS NOT PLASTICS...
Veel styling en grooming haar producten die ontwikkeld zijn voor de versterking van de textuur van je haar zijn soms een van de meest giftige. Velen bevatten een significante hoeveelheid aan siliconen, plastiek, minerale olie en petrochemicalien die het haar op termijn gaan beschadigen, uitdrogen en zwak maken. Deze bestanddelen geven uw kapsel en look een kortstondig resultaat en laten een residu achter op het haar. Vaak bevatten styling producten ook synthetische weekmakers die ernstige beschadiging kunnen toebrengen en het haar gaan verzwakken en dunner maken. Al deze bestanddelen leggen een sluier over het haar en kan je enkel verwijderen met sterke detergenten.

Plantaardige styling producten laten je haar en look een natuurlijk leven leiden en geven een perfecte ondersteuning voor elke haar stijl. Deze bevatten natuurlijke bestanddelen zoals natuurlijke wassen, klei, olie en planten extracten. Natuurlijke styling producten werken ook zeer verzorgend, voedend en beschermend voor je haar en zijn verkrijgbaar in een uitgebreid gamma, voor elke haarstijl en haartype. Natuurlijke styling vind je bij AVEDA, Intelligent Nutrients, Aesop, Kevin Murphy, John masters.
TIP: Vraag raad aan je kapper die met natuurlijke styling producten werkt.


woensdag 5 maart 2014

NEW WEBSITE The SPA...

The SPA Hotel Julien...
De website van Hotel Julien en The SPA zitten in een nieuw jasje om u nog beter te informeren van onze services, arrangementen en spa treatments, ook is het eenvoudiger om je spa behandeling te reserveren direct online via de website. De behandelingen zijn duidelijker weergegeven zodat je in een oogopslag je favoriete spa behandeling terugvind. Droom weg in de zaligheid van pure verwenning met ervaren behandelingen en de efficiëntie en zuiverheid van REN clean skin care en Intelligent Nutrients certified organic beauty & lifestyle producten.
www.hotel-julien.com

ENJOY & SEE YOU AT The SPA...


dinsdag 4 maart 2014

SOAK INTO SPRING...

BADZOUT...
Baden in badzout is een zeer aangename en efficiënte manier om je lichaam klaar te maken voor de lente. Badzout is een geweldige aanvulling op je ontspanning regime en een heerlijke wijze om dode grauwe huidcellen, opgeslagen tijdens de wintermaanden te elimineren. Badzout zuivert de huid, ontgift huidporien, hydrateert intensief en levert nieuwe energie. Badzout werkt diep relaxerend op de spieren ( ideaal na intensief sporten) en versterkt je immuunsysteem. Zee zout heeft hetzelfde zoutgehalte als ons lichaam, het vocht rond onze cellen bevat natrium en chloor, de twee hoofdbestanddelen van zout. Natrium is onmisbaar in het zenuwstelsel en spieren terwijl chloorionen os afweersysteem ondersteunen. De beste zouten om in te baden zijn: dode zee zout, epsom zout, Atlantisch zee zout, Himalaya zout en guérande zout. Je kan zelf een mix maken van verschillende zouten en je favoriete essentiële oliën toevoegen om je huid en zinnen te verwennen. Blijf ten minste 20 minuten ontspannen in je bad om al de mineralen, vitamines en oligo elementen te laten werken.
Mijn favoriete mix is 2 eetlepels dode zee zout + 2 eetlepels guérande zout + 1 eetlepel epsom zout + 6 druppels cederhout olie + 6 druppels frankinsence (wierook)

HOW TO: vul je bad met warm maar niet te heet water en voeg dan pas je zout en olie mix toe, doe je dit onder stromend water dan verdampen de meest essentiële oliën en mineralen te snel. Rust gedurende 20 tot 30 min, dep droog en breng eventueel een crème of olie aan. Na een bad is het aan te raden om een half uurtje rust te nemen en na te genieten van je ontspanning.

Badzouten koop je best in natuurwinkels en bio shops maar in de supermarkt bij de voeding vind je ook goede zeezouten als fleur du sel, Atlantisch zeezout en ongezuiverde zeezouten.


AVEDA STRESS FIX SOAKING SALTS...
Rijkelijk badzout met zuivere ontspannende aroma therapie, vol met mineralen en een klinisch bewezen aromamix welke stress verlicht.
450gr. € 41,50.
www.aveda.be
AVEDA SOOTHING AQUA THERAPY...
Dode zee zouten rijk aan mineralen en vitamines welke kalmerend werken, hydrateren en verfrissen. Geeft de huid een energie boost.
400 gr. € 41,50.
www.aveda.be
HEVEA...
Badzout met algen. Bevat geconcentreerde mineralen uit wakamé, zeesla en dulse. Werkt vermoeidheid weg, zuivert, en levert zuurstof en nieuwe energie.
330ml. € 18,00.
www.biotylab.be
HEVEA...
Badzout met rozen. Dynamisch en glamoureus badzout met pure rozen essences om dromerig weg te smelten. Rijk aan magnesium, oligo elementen met Japanse en mediterraanse zee zouten.
90ml. € 9,50.
KNEIPP...
Badkristallen met eucalyptus. Vol van mineralen en sporenelementen. Werkt zuiverend en verzorgend, verlicht en ontspant en werkt zeer positief op de luchtwegen. Bevat thermaal zout 'saline luisenhall'
500gr. € 8,45.
www.kneipp.be

SOAK IT UP...